수족냉증#수족냉증관리법1 수족냉증이 만드는 우리 몸의 변화 그 이유와 완화하는 방법 이 글을 쓰고 있는 지금도 제 손 끝이 차갑습니다. 항상 손발이 차가운 편인데 특히 겨울이 되면 생활이 불편할 정도로 손발이 차가워집니다. 한번 차갑게 된 손발은 따뜻하게 돌아오질 않고 실내에서나 밖에서나 몸을 얼어붙게 만듭니다. 몸을 따뜻하게 하려는 노력도 어쩔 때는 듣지 않을 때가 있습니다. 오랜 시간 많은 사람을 괴롭히는 수족냉증에 대해 알아보겠습니다. 1. 수족냉증의 이유 우리 몸에는 온도를 유지하기 위한 정교한 시스템이 있습니다. 추운 환경에 노출되면 신체는 혈관 수축이라는 반응을 시작합니다. 이 과정에는 열을 보존하기 위해 피부 표면 근처의 혈관이 좁아지는 과정이 포함됩니다. 이 메커니즘은 필수 기관 주변의 따뜻함을 유지하는 데 필수적이지만 사지, 특히 손과 발로의 혈류가 감소하는 대가를 치르.. 2024. 1. 29. 이전 1 다음
