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무릎 관절염의 특징, 치료 및 수술, 도움이 되는 운동 방법과 생활습관 1. 무릎 관절염의 특징 무릎 관절은 우리 신체 체중의 가장 많은 힘을 받는 제일 큰 관절 중 하나입니다. 또한 관절염이 가장 잘 발생하는 관절이기도 합니다. 무릎 관절은 여러 인대들과 내외 측 반월상 연골로 이루어져 관절을 보호하는 역할을 하고 있습니다.  무릎 관절염은 우리나라에서 아주 쉽게 볼 수 있는 만성질환입니다. 뼈를 에워싸고 있는 연골이 다치게 되고 닳아서 사라지게 되면서 생기는 것인데 연골은 한번 손상되면 이전의 상태로는 회복이 되지 않고 연골이 없으면 관절이 아프게 되고 모양도 변화가 생기게 됩니다. 노년층에서 이러한 관절염으로 인해 고통을 받는 사람이 제일 많은 질병이기도 합니다.  65세 이상에서는 10명 중 4명이 무릎 관절염을 앓고 있고 남자보다는 여자가 더 많은 발병률을 보입니다.. 2024. 8. 9.
자궁경부암의 증상 및 검사, 치료 방법, 예방 1. 자궁경부암의 증상 및 검사 많은 경우 자궁경부암일 때 출혈이 나타나게 됩니다. 월경 때가 아닌데 출혈이 있거나 격한 운동을 한 후 배변 시 출혈이 있을 수 있습니다. 초기일 때는 질 분비물이 나타나기도 합니다. 물 같은 형태로 나오고 좋지 않은 냄새가 동반됩니다. 암이 진행되면서 통증도 나타나게 됩니다. 방광이나 직장 등 다른 장기에 암이 전이되면서 특히 더 잘 나타납니다.  자궁경부암의 검사는 여러 가지 방법으로 진행됩니다. 가장 쉽게 진단이 가능한 검사로는 세포 검사가 있습니다. 정확도가 높고 단순한 방법이므로 널리 쓰입니다. 세포 검사는 30세가 넘으면 1년에 한 번 정도는 받는 것이 좋습니다. 자궁의 바깥 부분이 외경부와 안쪽인 내경부에 검사 기구를 댄 후 긁는 방법으로 세포를 얻어서 현미경.. 2024. 8. 8.
한국인의 고질병 화병의 증상, 이유, 탈출하는 방법 1. 화병의 증상 가슴이 두근거리고 명치가 꽉 막힌 듯이 불편하고 속이 타는 느낌이 나면서 쓰라리고 답답한 기분이 들지만 병원에 가서 치료를 해봐도 속 시원하게 낫지가 않는다면 화병을 의심해 볼 수 있습니다. 괴로운 일로 마음 앓이를 하고 가슴이 쓰린 증상이 나타나는 것이 바로 화병입니다. 업무가 힘들어서 스트레스가 크거나 인생에 큰 충격이 있을 때 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 속 깊은 곳부터 목구멍까지 뭔가가 튀어나올 것 같고 뜨거운 기분이 들기도 합니다. 얼굴이 화끈거리기도 하고 등이 뜨겁고 입이 바짝 마르며 어지럽고 손발이 저린 증상을 겪기도 합니다. 밤에 잠이 잘 오지 않고 고혈압, 당뇨, 비만을 일으킬 수도 있습니다.  긴 시간 동안 참았던 분노나 화가 폭발하면서 나타나는 것으로 보는데 한.. 2024. 8. 7.
유방암에 좋은 음식, 예방하는 방법, 자가진단 방법 1. 유방암에 좋은 음식 모든 암이 그렇듯이 가장 좋은 것은 골고루 먹는 것입니다. 몸에 좋은 음식이라도 하나만 계속 섭취하게 되면 우리 신체에서 필요로 하는 영양소를 다양하게 공급하지 못하고 우리 몸에 좋지 않게 됩니다. 유방암에 좋은 음식으로는 콩, 채소와 과일, 녹차, 비타민 D, 섬유질이 풍부한 음식 등이 있습니다. 먼저 콩입니다. 콩이 유방암 예방에 효과가 좋다는 사실은 벌써 많은 사람들이 알고 있는 사실입니다. 아시아에서 서양보다 콩으로 만든 음식을 더 많이 먹기 때문에 유방암이 상대적으로 적게 진단된다는 연구 결과도 있습니다. 콩에는 여성호르몬인 피토케미컬과 피토에스트로겐이 풍부합니다. 이것을 먹게 되면 여성호르몬 수용체의 발현이 적게 되어서 유방암에 걸릴 확률이 낮아지는 것입니다. 특히 콩.. 2024. 8. 6.

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