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입덧 시기와 건강한 임신기간 보내는 방법 1. 입덧 시기와 다양한 증상 사람마다 입덧은 천차만별입니다. 아예 입덧이 없는 사람도 있고 출산할 때까지 입덧을 하는 사람도 있습니다. 이것은 임신을 하지 않으면 알 수 없기 때문에 임신 준비를 하는 사람들에게는 막연한 두려움일 수 있습니다. 일반적으로 입덧은 임신초기 12주에서 16주까지 나타나고 안정기라고 불리는 16주 이후에는 대부분 사라집니다. 저의 경우도 16 주가 되니 증상이 감쪽같이 사라졌었습니다. 일부 여성의 경우 16주가 지나도 계속 입덧을 하는 경우가 있습니다. 소수의 경우는 출산 때까지 계속 구토증상이 있는 등 입덧이 지속될 수 있습니다. 사람마다 증상도 다양하지만 대부분 많이 겪는 증상은 메슥거림, 울렁거림, 구토, 특정 음식에 대한 거부감 또는 반대로 음식을 엄청나게 먹는 먹덧 .. 2024. 5. 21.
사춘기 아이와 잘 지내기 위해 부모가 해야할 것들 아이가 초등학교 고학년이 되면 부모들은 모두 같은 고민을 하기 시작합니다. 이제 곧 사춘기가 올 텐데 우리 아이는 괜찮을까? 어떻게 이 시기를 잘 지나갈 수 있을까? 아이가 삐뚤어지거나 나쁜 생각, 나쁜 행동을 하면 어떡하지? 내 말을 듣지 않으면 어떡하지? 등 사춘기 자녀를 대하는 것에 어려움을 느끼고 방법과 방향을 찾기 위해 애씁니다. 물론 아이들은 사춘기가 되면서 새로운 자아를 발견해 가며 더 성숙한 사람이 되어가고 어린아이였던 시절을 벗어나 분명히 성장합니다. 하지만 그런 아이들이 아예 내가 처음 보는 사람이 되는 것은 또 아닙니다. 즉 여전히 나의 사랑스러운 아이이고 순수한 마음을 간직하고 있으며 몸과 마음이 커버렸다고 해서 남이 되는 것은 아니라는 뜻입니다. 1. 조금 더 독립적인 사람이 될 .. 2024. 5. 21.
투렛증후군: 틱장애에 관한 오해와 진실 1. 투렛증후군에 관한 오해 틱장애로 많이 알려져 있는 투렛증후군은 많은 오해를 받고 있습니다. 투렛증후군은 불수의적인 움직임과 발성을 특징으로 하는 신경학적 장애입니다. 흔하게 발병함에도 불구하고 이에 관한 많은 오해가 있어 환자에 대한 낙인과 오해로 이어지기도 합니다. 일부 방송에서 보인 모습 때문에 모든 틱이 외설적이거나 공격적이라는 오해가 있습니다. 모든 틱에 욕설이나 부적절한 몸짓이 동반된다고 생각하는 사람들이 많은데 실제로는 극소수의 환자만이 이러한 욕설증을 경험합니다. 대부분의 틱은 눈 깜박임, 목 가다듬기, 훌쩍임 같은 단순한 움직임이나 소리입니다. 틱 증상은 개인마다 다르게 나타나고 모든 틱이 사회적으로 부적절하거나 공격적인 것은 아니라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 또 다른 오해는 .. 2024. 5. 19.
ADHD 정확한 원인은 없지만 제대로 알면 쉽게 치료할 수 있습니다. 1. ADHD의 증상 및 진단 주의력결핍 과잉행동장애라고 하는 ADHD는 보통 아이들에게서 많이 나타납니다.  지속적으로 주의력이 부족하고 산만하며 과잉행동을 하고 충동성을 보이는 상태를 이야기합니다. 물론 연령에 따라 다르지만 일반적으로 또래들보다 과하게 행동하고 인내심이 부족하게 보이며 심하게는 또래 무리에서 잘 적응하지 못하는 것처럼 보이기도 합니다. 집중력 부족은 ADHD의 핵심 증상 중 하나입니다. 단순히 잠시 딴생각을 하고 가끔 까먹는 것보다 더 과합니다. 숙제나 놀이 활동에 집중하는 것을 어려워하고 학교 공부나 기타 활동에서 부주의한 실수를 하며 다른 사람의 지시 사항을 따르지 않는 경우가 많습니다. 이로 인해 과제 수행에 어려움을 겪고 기한을 놓치거나 약속을 잊어버릴 수 있습니다. 또 하나.. 2024. 5. 18.