1. 난소암의 특징
난소암은 초기 증상이 없고 다양한 증상의 복합적 특성으로 인해 진단이 어려운 질환입니다. 초기 증상이 없기 때문에 대부분의 경우 암이 진행되고 나서야 증상이 나타납니다. 조기 발견을 위해서 정기적인 건강 검진이 중요합니다. 못해도 1년에 한 번은 초음파 검사 등을 통해 정기 검진을 하는 것이 꼭 필요하고 필요에 따라 골반 검사나 특정 혈액 검사를 할 수 있습니다. 난소암은 종종 다른 질환의 증상과 혼동될 수 있습니다. 배가 아프다던지 배가 더부룩한 느낌이 들거나 소화가 안되고 배뇨 장애, 체중 감소 등을 겪을 수 있고 생리 주기가 변화한다던지 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 지체 없이 병원을 방문하는 것이 필요합니다.
또 하나는 유전적 요인을 통해 발병한다는 것입니다. 특히 BRCA1 또는 BRCA2 유전자 변이를 가진 여성은 난소암의 위험이 더 높을 수 있습니다. 가족 내 난소암이나 유사한 종양에 대한 이력이 있는 경우 미리미리 가족력에 대한 상담과 검사를 할 필요가 있습니다. 본인이 자신의 가족력에 대해 알고 유전적인 요인이 있다는 것을 알고 대처하는 것이 가장 중요합니다.
2. 예방 전략
난소암은 조기 발견과 예방이 매우 중요한 질환입니다. 따라서 가능한 방법 안에서 조기 발견과 예방을 위해 힘써야 합니다. 건강한 생활습관을 유지하는 것은 모든 질병의 예방에 중요합니다. 난소암 또한 예외가 아닙니다. 그중 먹는 것을 빼놓을 수 없습니다. 사과, 배, 바나나, 브로콜리, 당근, 고구마 등 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하고, 특히 어두운 초록색 잎채소는 항산화제와 영양소가 풍부하여 난소암 예방에 도움을 줍니다. 견과류, 생선, 아보카도 등을 통해 건강한 지방과 단백질을 균형 있게 섭취하고, 가공육이나 팜유, 전지방 유제품 등에 들어있는 트랜스 지방과 포화 지방을 피하는 것도 중요합니다. 꾸준히 규칙적으로 운동을 하는 것도 난소암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 꾸준한 운동을 통해 체중을 관리하고 호르몬을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 생활습관을 통해 전반적인 건강을 유지하고 난소암 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
여기에 정기적인 건강 검진은 난소암을 조기에 발견하는 데 중요합니다. 난소암은 초기 증상이 없기 때문입니다. 골반 검사와 초음파는 난소암을 진단하는데 효과적인 방법입니다. 또한 혈액 검사를 통해 종양 표지자인 CA-125 농도를 확인할 수 있습니다. 이러한 검사는 비교적 저렴하고 비침습적인 방법으로 난소암을 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 평소 자신의 몸을 잘 살피며 관심을 갖는 것도 중요합니다. 평소와 다르게 복부 팽만, 복부 통증, 소화 장애, 배뇨 장애 및 체중 감소와 같은 증상이 나타날 경우 의료 전문가와 상담해야 합니다. 조기 발견은 치료와 생존율을 크게 향상할 수 있습니다. 가족력이 있다면 사전에 정기적인 검사를 시행하는 것이 좋습니다. 유전적 소인으로 인해 나에게 난소암이 발병할 확률이 있는지를 체크하고 적절한 예방 및 관리 전략을 세울 수 있습니다.
3. 치료 방법
수술적 치료는 난소암의 주요 치료 방법 중 하나입니다. 종양이 작고 퍼지지 않은 경우에 수술은 종양을 제거하고 주변 조직을 깨끗하게 하는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 종양의 크기를 최소화하고 암세포를 제거하여 전체적인 생존율을 향상합니다. 종양의 크기와 위치에 따라 전체 난소와 자궁을 제거하는 완전 수술 (total hysterectomy) 또는 난소만 제거하는 부분 수술 (oophorectomy)이 시행될 수 있습니다. 수술 후, 환자는 종양의 종류, 크기, 병기 등에 따라 추가적인 치료를 받을 수도 있습니다. 화학 요법은 난소암의 치료에 널리 사용되는 치료 방법 중 하나입니다. 수술 후 암세포의 재발을 예방하거나 종양의 크기를 줄이기 위해 사용될 수 있습니다.
화학 요법은 항암 약물을 사용하여 암 세포를 파괴하거나 성장을 억제합니다. 종양의 종류와 병기에 따라 단독으로 사용되거나 수술, 방사선 요법과 함께 할 수 있습니다. 화학 요법은 몇 주에서 몇 개월 동안 주기적으로 진행되고 부작용으로 인해 피로, 구토, 탈모 등이 생길 수 있습니다. 하지만 화학 요법을 시행하면 종양의 크기를 줄이고 생존 기간을 연장하는 데 효과적입니다. 방사선 요법은 난소암 치료에 사용되는 다른 치료 방법입니다. 방사선은 고 에너지의 빛선을 사용하여 종양 세포를 파괴하거나 성장을 억제합니다. 일반적으로 종양이나 종양이 재발한 부분에 방사선을 집중적으로 조사하고 치료하는 것이 목표입니다. 방사선 요법은 종양이 특히 크거나 수술로 완전하게 제거되지 않은 경우, 또는 화학 요법과 함께 사용되어 전체적인 치료 효과를 높일 수 있습니다. 부작용으로는 피로, 피부 손상, 소화기 문제 등이 있을 수 있으며, 환자의 상태와 종양의 특성에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있습니다.