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허리디스크의 징후 및 증상 그리고 치료 1. 허리디스크는 무엇인가요? 우리 척추의 디스크, 즉 허리디스크는 몸의 유연성과 지지력을 제공하는 데 중심역할을 합니다. 이러한 디스크에 문제가 생기게 되면 일상생활에 이동성에 영향을 끼칠 수 있습니다. 허리에 위치한 요추는 5개의 척추뼈로 구성되어 있으며, 추간판에 의해 분리되고 완충되며, 그중 요추원판이 가장 큽니다. 이 디스크는 충격 흡수 장치 역할을 해서 척추를 안정적으로 받쳐줍니다. 요추 디스크는 일반적으로 척추 사이의 고무 쿠션에 문제가 발생할 때 나타납니다. 일반적으로 디스크의 바깥층이 파열되어 내부에 있는 젤 같은 물질이 튀어나오는 디스크 탈출증이 많이 발생합니다. 이로 인해 인근 신경에 압력이 가해져 다리에 통증이 생기거나 무감각지고 또는 눈에 띄게 기능이 약해질 수 있습니다. 필자도 .. 2024. 1. 24.
무좀 증상과 치료 및 예방 조치 1. 무좀의 증상 무좀의 대표적인 증상은 가려움증입니다. 가장 초기에 나타나는 증상이자 가장 흔한 증상입니다. 감염이 진행됨에 따라 가려움증은 더욱 심해지고 모른척하기 어려울 만큼 신경이 쓰입니다. 가려움증은 일반적으로 곰팡이가 피부 바깥층의 각질을 먹어치워서 발생합니다. 발가락 사이의 따뜻하고 습한 환경은 이러한 곰팡이의 이상적인 번식지를 제공하여 무좀의 초기 단계의 극심한 가려움증을 유발합니다. 이러한 가려움증과 함께 작열감과 따끔거리는 통증도 유발합니다. 곰팡이가 피부에 침투하면 염증과 자극을 유발하여 해당 부위가 불타오르는 듯한 느낌을 받게 됩니다. 이 작열감은 발가락 사이의 공간을 넘어 발바닥까지 영향을 미칠 수 있습니다. 찌르는듯한 통증이 이 불 같은 느낌을 동반할 수 있습니다. 이러한 징후를.. 2024. 1. 23.
여성탈모의 패턴과 대처 전략 유전학, 호르몬, 생활 방식이 복잡하게 얽혀서 탈모는 남성과 여성 모두에게 흔하면서도 각자 다른 양상으로 나타날 수 있습니다. 하지만 조금만 주의를 기울이면 대부분의 탈모가 남성을 중심으로 이야기되고 있다는 것을 알 수 있습니다. 남성 탈모와는 다른 여성의 탈모가 어떤 원인과 패턴을 가지고 있으며 치료는 어떻게 진행해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 여성탈모의 원인 여성 탈모의 주요 원인 중 하나는 호르몬에 있습니다. 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론 수치의 변동은 모발 성장 주기에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS), 임신, 폐경과 같은 질환은 이러한 호르몬 조화를 방해하여 모발이 가늘어지거나 빠지게 할 수 있습니다. 일반적으로 여성형 탈모로 알려진 안드로겐성 탈모증.. 2024. 1. 23.
생리통의 원인와 완화를 위한 전략 생리통은 매달 많은 여성들의 몸에 찾아와 소리 없는 고통을 안겨줍니다. 사람에 따라 경도의 차이는 있지만 대부분의 여성이 크고 작은 불편감과 고통을 느낍니다. 일시적일 수도 있고 일상생활에 지장을 줄 만큼 지속될 수도 있습니다. 한 달에 한 번이라는 적지 않은 횟수에도 불구하고 많은 여성들이 생리통을 어쩔 수 없는 것으로 받아들이고 적극적으로 치료하지 않습니다. 이 포스팅에서는 생리통이 왜 나타나는지와 증상 완화를 위해 어떤 방법을 쓸 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 복잡한 생리통의 원인 생리통은 다양한 증상으로 나타나는데 그 중심에는 염증과 통증을 조절하는 유사 호르몬인 프로스타글란딘이 있습니다. 프로스타글란딘이 나오면서 자궁이 수축되고 이것이 가벼운 경련부터 심한 통증까지 불편함을 유발합니다. 이 호.. 2024. 1. 22.

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