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여드름 10대부터 노인까지 모두 겪을 수 있습니다. 2차 성징이 일어나며 몸의 변화를 겪는 사춘기 때는 피부의 변화도 극명하게 나타납니다. 그중 대표적인 것이 여드름입니다. 일시적으로 나타났다 사라지는 경우도 있지만 사춘기 때부터 시작해서 인생을 살아가는 내내 괴롭게 하기도 합니다. 다양한 원인으로 인해 청소년기뿐만 아니라 성인이 되어서도 여드름 때문에 고통받는 사람들이 많습니다. 각 연령별 여드름의 원인이 무엇인지 어떻게 접근해야 하는지 알아보겠습니다. 1. 청소년기의 여드름 청소년기의 여드름은 단연 호르몬과 연관이 있습니다. 사춘기동안 남녀 모두 안드로겐이 증가합니다. 안드로겐은 2차 성징을 돕는데 이 안드로겐 중에서 테스토스테론이 여드름과 큰 관련이 있습니다. 테스토스테론은 한마디로 피부를 기름지게 만드는 호르몬입니다. 피지선을 자극하여 피지가 더 .. 2024. 2. 8.
만성피로 벗어나고 싶다면 기억해야 하는 것 1. 만성피로의 원인 현대인이라면 만성피로에 시달리지 않는 사람이 없을 것입니다. 자고 일어나서부터 하루를 마무리 할때까지 어쩐지 피곤한 느낌이 가시질 않습니다. 자도자도 피곤하고 쉬어도 쉰 것 같지 않고 몸이 무겁습니다. 왜 그럴까요? 현대인의 만성피로에는 다양한 원인이 있습니다. 생활 방식과 환경적 요인을 중심으로 자세히 알아보겠습니다. 세상은 하루가 다르게 변합니다. 어제는 전혀 몰랐던 것이 오늘은 필수로 알아야 하는 것이 되어 있기도 하고 생소하고 처음 보는 것들이 하루에도 수없이 쏟아집니다. 이러한 현대 생활의 특성은 일이나 개인 생활에서 만성 스트레스로 이어지기 쉽습니다. 지속적인 스트레스는 불안과 우울을 야기하고 이것이 만성피로로 나타날 수 있습니다. 또 현대인들은 주로 앉아서 생활합니다. .. 2024. 2. 7.
백내장과 녹내장의 특징 및 관계성 백내장과 녹내장은 비슷한 것 같지만 다른 질환입니다. 어렴풋이 떠오르는 이미지 속에는 뿌옇게 변한 안구와 충혈된 눈 등이 있습니다. 눈 건강을 지키고 예방하기 위해서 꼭 알아야 하는 두 질환의 각각의 특징을 알아보고 어떤 관계성이 있는지 살펴보겠습니다. 1. 백내장의 특징 백내장은 눈의 수정체를 흐릿하게 만듭니다. 갑자기 나타나지는 않고 점진적으로 나타나며 점점 시야의 선명도를 낮춥니다. 주요 원인은 노화로 인해 수정체 내의 단백질이 뭉치며 혼탁해지는 현상입니다. 노화는 누구나 겪기 때문에 자연스러운 현상이지만 생활 방식도 영향을 끼칩니다. 선글라스를 끼지 않고 장시간 자외선에 노출되거나 흡연, 음주 등이 그것입니다. 이와 함께 유전이나 특정 약물 또는 당뇨병 등에 의해서도 나타날 수 있습니다. 처음에는.. 2024. 2. 6.
성대결절 진단 위치와 증상 및 치료 성대결절은 가수들에게만 오는 것이라고 생각했습니다. 어릴 때 무척 좋아했던 가수가 오랜만에 티브이에 나와 노래를 부르는 모습을 보고 적잖이 놀랐던 기억이 있습니다. 오랜 시간 성대결절로 고생했던 그 가수는 예전의 목소리를 완전히 잃어버리고 새로운 목소리로 노래를 하고 있었습니다. 안타깝게도 전혀 다른 사람의 목소리처럼 들렸습니다. 전에 느꼈던 감동을 찾을 수 없었습니다. 그렇게 성대결절에 대해 잊고 있었는데 오랜 친구가 완전히 쉰 목소리로 나타나 성대결절 진단을 받았다고 말해주었습니다. 1. 성대결절이 나타나는 위치와 증상 친구는 오랜 시간 어린이집 교사로 일했습니다. 매일같이 크고 높은 목소리로 아이들에게 이야기하고 노래를 부르고, 말하자면 쉴 새 없이 목을 쓰는 일을 한 것입니다. 처음에는 감기가 온.. 2024. 2. 6.

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